英国最近的一项实验证明，“早睡早起”会带来负面的生理影响，研究人员对志愿者进行早起试验，起床最早的人是在清晨5时20分，最晚的是10时37分。经化验后发现，在7时21分前起床的一些人中，半数人的皮质醇分泌明显比晚起人多，而且整天维持在高水平。10天后发现过早起床的许多人都肌肉酸痛，易感冒和头痛，情绪低落。
百部、桑白皮、杏仁各6克煎水，化入冰糖10克，分三次服；天将壳、枇杷叶（去毛）各10克煎水，化入冰糖15克，分三次服。预防可取独蒜两个、白菜根30克、白糖60克，煎汤当茶饮。
河北医科大学第三临床医学院经研究发现，临床常用的7种预测胎儿体重方法中，“胎儿体重（g）＝2900＋0．3×宫底高×胸围”更为准确，尤其对巨大胎儿体重的预测。
